Ami a vizet illeti – Szoktassuk rá magunkat a vízivásra
A víz az életünk része. Bármit is teszünk, fontos a rendszeres vízfogyasztás, így a minimum 2 liter folyadékbevitel naponta. A legjobb, ha mindezt vízzel pótoljuk, bár vannak alternatív megoldások is, melyeket jó, ha ismerünk,...